اهدافتو مکتوب کن

می‌خواهی به اهدافت برسی؟

اهدافتو مکتوب کن …

نوشتن اهداف بر روی کاغذ باعث آزاد شدن ذهن ما از افکار گوناگونی می شود.

ذهن ما قدرت بسیار بالایی در خلق رویاهایمان دارد اما باید آن را مدیریت کنیم، مواد اولیه خوبی را به خوردش بدهیم.

همه رویا و آرزوهای ما در ذهن ما جمع شده اند. وقتی شروع به نوشتن می کنیم و آنها را روی کاغذ می آوریم، هم یک قدم به سمت دست پیدا کردن به آنها برداشته ایم و هم جا را برای ورود افکار و ایده های بیشتر و بهتر باز می کنیم.

در هر لحظه افکار زیادی وارد ذهن ما می شوند.

بسیار از این افکار توسط ذهن ما فیلتر می شوند و الا انسان در معرض این افکار به راحتی دیوانه می شود.

حجم برنامه ها، کارها و اندیشه های ما آنقدر زیاد هست که ما با نوشتن می توانیم آنها را به روی کاغذ بیاوریم و سمت و سو دهیم.

در ادامه به این موضوع بیشتر خواهم پرداخت…

اما شما فعلا اهدافتو مکتوب کن تا با هم در ادامه مسیر همراه بمانیم.

ارتباط هدف و برنامه ریزی ذهنی

در آموزه‌های زیادی که از اساتید بزرگی دریافت کرده‌ام و همینطور در کتابهای موثر زیادی خوانده ام. به نوشتن اهداف بصورت مرتب و روزانه حداقل برای یک مدت بسیار تاکید شده است.

اگر به این نکته توجه کنیم حتما متوجه اهمیت تکرار و تمرین خواهیم شد. نوشتن اهداف مثلا به مدت یک ماه و به صورت روزانه (بعد از بیداری یا قبل از خواب ) باعث برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه می شود.

حال با یک تیر چند نشان را زده ایم. هم به ذهن و فکر خود تاکید کرده ایم که چه اهدافی را دنبال کند و هم با نوشتن توانسته ایم بار زیادی را از روی دوش ذهن خود برداریم.

تمرین عملی

از شما به عنوان یک مربی درخواست می کنم که وقتی این مقاله را خواندید شروع به نوشتن اهداف خود بکنید.

زیاد به فکر خود فشار نیاورید و فقط بنویسید و بنویسید و بنویسید.

این کار را در طول ۲۱ روز ، یک ماه یا هر چند روز که تعهد می کنید، انجام دهید.

بعد از گذشت چند روز شفافیت عجیبی را در خواسته‌های خودتان ملاحظه خواهید کرد.

پس با هم شروع به نوشتن اهداف می کنیم.