انضباط فردی حلقه گمشده زندگی
در این مقاله به تشریح ۹ قانون انضباط فردی خواهم پرداخت. موضوع بسیار مهمی که متاسفانه خیلی ها آن را نادیده می گیرند.
یکی از موارد بسیار مهم در بحث توسعه مهارتهای زندگی موضوع ارزشمند و هیجان انگیز انضباط فردی است.
هر کدام از ما انسانها چه بخواهیم و چه نخواهیم با یک سیستم بخصوصی که به مرور زمان برامون عادت شده زندگی میکنیم.
خوب شاید همین شبه پیش بیاید که در این صورت ما دارای انضباط فردی هسیم! نه دوست عزیزم انضباط فردی در زندگی ما زمانی معنا پیدا میکند که ما این انضباط را در راستای رسالت و اهداف زندگی خود اجرایی کنیم.
تنها در این صورت است که هم نهادینه شدن انضباط فردی در زندگی ما لذت بخش و هیجان انگیز خواهد شد و هم نتایج موثر آن را در دستیابی به اهداف و آرزوهایمان خواهیم دید.
من حتما در شبکه های اجتماعی هم پیرامون این موضوع محتوا تولید می کنم و شما می توانید در آنجا هم پیگیر این موضوع باشید.
خوب در اینجا به ۹ قانون انضباط فردی خواهیم پرداخت
۱ داشتن ذهنیت روشن
ذهنیت روشن در انضباط فردی و همه جوانب زندگی ما موثر است. برای هر کاری که میخواهیم انجامش بدهیم ابتدا باید ذهنیت روشنی از آن را در ذهن خود خلق کنیم.
در انضباط فردی هم ذهنیت روشن موجب دلگرمی ما می شود و وقتی آن را در همه برهه ها بکار میگیریم و در انجامش منضبط میگردیم، نگرش ما نسبت به مسائل پیرامون مان مثبت تر می شود.
۲ هدفگذاری
همانطور که از اسمش پیداست هدف گذاری برای تعیین اهداف اصلی زندگی ما مورد استفاده قرار می گیرد. ما باید بتوانیم استفاده از هدفگذاری را جزی جدا نشدنی زندگی خود قرار بدهیم.
بخاطر همین موضوع هم باید نسبت به انجام آن انضباط داشته باشیم. مثلا هدفگذاری برای زندگی و کسب و کار ما میتواند بصورت ماهانه، شش ماهه یا سالانه صورت پذیرد و مهم این است که حتما انجامش بدهیم.
۳ مدیریت زمان
یکی دیگر از مواردی که میتوانیم از آن بصورت مرتب و منظم بهره بگیریم مدیریت زمان است. تا وقتی که کارهای خودمان را با زمانبندی پیش نبریم حتما زمان پرت زندگی ما بالا خواهد رفت.
باید متعهد باشیم که کار هدفمند زندگی خودمان را در زمان مشخص خودش انجام دهیم.
بسیاری از افراد کارهای مهم زندگی را به فردا موکول می کنند یا می خواهند از شنبه دست بکار بشوند، غافل از آنکه با این کار مدیریت زمان را در انضباط فردی خود از دست میدهند.
۴ شجاع بودن
دست به کار شدن، شجاعت میخواهد. برای کارهای بزرگتر هم شجاعت بیشتری لازم است.
سعی کنیم سطح شجاعت خودمان را با انجام کارهایی که اولویت بالایی برامون دارند ارتقای بدهیم.
۵ هوشیاری درباره سلامتی
برای دست یابی به سطح مطلوب در هر بخش از زندگی باید به اون بخش توجه ویژه داشته باشیم.
سلامتی و تندرستی ما به عنوان نعمتی ارزشمند نیاز به توجه و نگهداری داره. نسبت به وضعیت جسمانی و روحی خود هوشیار باشیم و اجازه ندیم سلامتیمون به خطر بیافته
۶ پس انداز و سرمایهگذاری
زندگی در حال و نگاه به آینده به ما کمک می کنه از اثر مرکب کارهایی که انجام می دهیم بهره برداری کنیم.
اینکه ما با تیزحسی بتوانیم تشخیص بدهیم که روی چه حوزه هایی میتوانیم سرمایه گذاری کنیم و اگر انتخاب درستی داشته باشیم حتما در آینده نتایج مثبت بیشتر و بزرگتری را دریافت خواهیم کرد.
همواره می توانیم بخشی از درآمد خودمان را برای استفاده بهینه و نه برای روز مبادا پس انداز کنیم.
۷ سخت کوشی
درسته که انجام کارهای مورد علاقه ما می تونن بعد از مدتی به عادتهای رفتاری ما تبدیل بشوند، اما ما نمیخواهیم دچار روزمرگی بشویم.
سخت کوشی چاشنی اصلی اقدامات ما است تا همیشه سطح کیفی و کمی فعالیتهای خودمان را ارتقای ببخشیم.
۸ همواره در حال یادگیری بودن
سرعت رشد تکنولوژی نوید بخش توسعه چشم گیر در همه جوانب و در سطح جهان است.
اگر هر فرد یا کسب و کاری از یادگیری و آموزش خودش غافل بشه خیلی زود جایگاه خودش را از دست خواهد داد.
برای اینکه همواره بتوانیم جزی انسان های پیشرو حوزه فعالیت خود باشیم باید همیشه یاد بگیریم و بروز بمانیم.
۹ پافشاری روی خواستهها
تمرین، تکرار و استمرار فعالیت ما در حوزه مورد علاقمون باعث شکل گیری اثر مرکب خواهد شد.
در هر صورت جامعه به نتایجی که ما خلق میکنیم ارزش قائل میشود.
پس برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید تلاش و پافشاری بیشتری داشته باشیم.
یادمون باشه برای رسیدن به جایگاهی که تا بحال نداشتیم باید به انسانی تبدیل بشویم که تا به حال نبودیم.
دانسته و کارهایی که قبلا آموختیم ما را به اینجا رسونده، اگه می خوای رشد کنی روی خودت کار کن
بسیار عالی بود انضباط شخصی کاری میکنه کارستون.
ممنون از اعلام نظرتون